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今日のランチは外で。

最近は、こんな状況なので、

ランチ時間になる前に空いたお店でランチを食べたいと思うから、

1130頃になるとそわそわします。

ぎゅうぎゅうの場所は避けたいです。

 

 

毎日手洗いうがいを何度しているかわからないし、

何度除菌ティッシュで拭いているかわからない感じで、

最近はそういう日常に慣れてしまってきたせいで、

夕方すぎるとちょっと気が抜けてしまう。

 

コロナ疲れ、、、出てくる時期かもしれないですよね。

 

週末は家から出ないでゆっくりする。

もしくは、人のいない場所で過ごす。

これに尽きますね！！

 

;;;;;;;;

 

都内でも５月まで小学校休校など、色々変化が多くなってきたみたいですね。

子供が毎日家にいたり、会社が在宅になったりすると、

どれだけ食べものや日用品の買い物すればいいのでしょう。

わたしは子供がいませんが、実家に戻って両親 &私たち夫婦の食料を買いに行くと

１、２日で結構すごい量になるし、それがあっという間に無くなりますから、

こういう時期に子供がいる家庭は買い物だけを考えても本当に大変ですね。

 

 

 

 

こういう時には

できることを毎日淡々とする、

ただそれだけ。

他のことはあーだこーだ考えても仕方ない。

 

そして、体が弱ると風邪を引きやすいのを考えればわかりますが、

体が弱らないように生活する。

無理をしない。

 

 

パニックになりやすいなら、

テレビは見ない方がいいです。

わたしは、テレビを見なくなって本当に楽になりました。

 

 

必要なニュースだけ YOUTUBEで２、３個見るだけで十分です。

 

わたしの場合は、

子供もいないし、食料の買い出しもそんなに必要ないし、

それに、失うものもほとんどないので、

これから先がどうであれ、気持ちはとても楽です。

ただ、毎日起こる現実に適応して

今まで以上に一瞬一瞬を愛おしく思うだけです。

 

掃除、洗濯、うがいに手洗い、顔洗い、のんびり入浴、、

毎日今まで以上に日常のことをしっかりやる。

基本的な生活をきちんとすることが

今まで以上に大切に思えてジーンとします。

 

命を大事にするために日常を一生懸命にする。

体が疲れすぎないように、ゆっくり過ごす。

欲張らない。競争しない。焦らない。比べない。

 

 

いろんな意味で、もともと大事なことだったと思う。

 

 

頑張らなくてはならない医療系のお仕事されてい方々の心労を思うと

頭が上がりません。

亡くなられた方、入院中の方、その家族の方のことを思うと、、、

本当に本当に日々気をつけて、

これ以上患者数を増やさないよう、

日々を大切にすごす。

それだけです。

 

 

 

今日は外苑のイチョウの枝から新芽がたくさん出ていました。