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家の小さなベランダに洗濯ものを干すときに、

空がみえる。

東京の家でのひととき、深くため息がでる場所。

 

まっさおに晴れた空も、ピンクと水色が薄くまざりあった夕焼けも、グレーの雲の隙間からさすひかりの色もとてもきれいにみえる。

 

 

私達昭和時代の人間は、さんざん欲にまみれて、身体によくないものばかり沢山食べてきたんだから、今さら、環境とか、浄化とか言っても、仕方なくないか？と、そう思って過ごしている人は多いかもしれない。

 

 

そんな話を耳にすると、何をどう返答していいのか、言葉に詰まる。

 

あとでその話を思い返しながら、どれだけの過去を背負って生きているのだろうか？と、

わたしは、その背中に背負われている過去のエネルギーの重さを想像した。

けれど、その重さに耐えうるバイタリティのある人が多いのだなぁ。きっと。

 

 

毎日瞑想して毎日をリセットしていると、過去からみらいを考える思考、過去の記憶のエネルギーは減っていく。

日々瞑想して、過去をリセットしていくと

今からみらいをみて、自分が何をどうすればみらいはよくなるか？を考えるようになります。

地球のために自分がいま何を選択したらよいか？という選択と行動とともにあるような状態になります。

わたしの場合には、その視点からものごとをみるようにすると、

自分からブレずにものごと決めることができます。

こんなふうにいうと大げさでたいそうえらいすばらしい生き方のように思うわれるかもしれませんが、

本当のところは、わたしの場合には、とても静かでなんでもない日常のなかで、おきてくることに対応し、感情を経験し、客観的にみつめて、浄化しその都度できることをする、をただ繰り返しているだけで、それ以上でもそれ以下でもありません。

それをしっかりやらないと日々過去の問題に覆われ、、頭の中を占領されて気持ちが悪くて仕方ないからです。

ため息もでるし、愚痴もあるし、言い過ぎてあやまることはたくさんありますし、無駄なものを買ったり、へんなものを食べたりすることもあるけれど、そのときには、充分楽しみ、そのたびに、間違いをみつめなおしていくことをあきらめない。

 

どうすれば、地球のためにもっとよくなるか。

わたしの場合には、自我だけのことではなく、なぜかいつも地球のことを思う気持ちがあって、

そして、すこしそこからはみでてしまっている未熟な今の自我からとのちょうどよい接点からみるようにしています、

 

 

繰り返していくうちに、自我がすこしずつ削られて、宇宙に解けていく。

いや、私の場合には、自我はまだたくさん角角しく未熟であるんだけれど。。。

これは性質だから、治らないっていう説もあるんです (笑 )

でも。自我が少しずつでも解けていくと、ゴミをだす量も自然と減っていくのだとわたしは信じています。

 

 

わたしはだれかにどう思われてるか？は、

ほぼきにならないところにようやくたどりつきました。

他人からどう思われてるか？はわたしにとってかなり大きな山でした。

今までこんな生きかたしてきちゃってるから仕方ないとか、

過去をたくさん背負って生きることも考えられない。

 

瞑想は本当にいいです。

日々毎日があって、それだけに集中して生きることができるのです。

地位や名声とか、そういうことともちがって、ただその瞬間瞬間があるだけなのです。

 

 

先生を選ぶときには充分注意した方が良いと思います。

本物の先生や合宿で指導を受けて

本気でやらないと、

本当の身にならない。

 

 

わたしは、瞑想がはじめての方には、いまは

ヴィパサナー瞑想の合宿をおすすめします。

 

昔やっていたランニングエナジーもとても良かったです。

私の瞑想の基礎、スピ系の基礎、食べ物の基礎、エネルギーワークへの基礎は

全てここで学びました。

パワースポットという言葉、セドナを知ったのもレバナ先生からでした。

おそらく日本では、レバナ先生から発信されたのがはじめてだったと思います・

 

今クリアサイトの授業はズームになっているそうです。

私が卒業したのは２２年前、今先生は年齢も８０歳近い ??

今のズームでの授業は一体どんなでしょう ?