海で昆布 ?海藻 ?が円を描いていた。
自然てすごいよねー。
若い頃は、外側の情報を中心に自分がその周りをさまよって、
瞑想をして自分の中心に戻ってくるという繰り返し。
実際に海外一人旅をしたりしたこともふくめて放浪の旅という経験だったと思う。
終わりつつあるのか、終わらないのかはまだまだわからない
コロナもあって、社会の流れと距離をおきつつ、
自分を中心においていられる時間がとても長くなった。
それでも時々情報に持っていかれすぎて、急に不安が押し寄せるってことがある。
この不安はどこからやってきたのだろう。
その不安をよく観察して、感謝して、瞑想して浄化するところまで
今までより幾分しっかりできるようになっている。
そんな時代に感謝感謝。
不安の正体を分析するまでもないけれど、ほとんどSNS?笑。
最近SNSノイローゼもあるらしい。
そこまで SNSにのめりこんでないからいいんだけど、
人間が未熟なわたしはまだまだ色んなものをみて、
いちいちゆらゆらとするからじゅうぶんに気をつけたい。
SNS時代、実にすごい時代ですよね。
テレビは５−１０局程度だったのに、
SNS時代になってからは、
個人放送局すべてが自分に直に向いて
あらゆることを訴えているのだから。
自分に集中する時間をもっともっと増やしたい。