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暮らし Blog 食 環境 身体 ON 2022-07-07

 

期日前投票に行ってきました。

 

今回はじめて政党を応援する1票を

投票させていただきました。

 

 

 

山本太郎さんをはじめとする、高井さん、長谷川さん、西さん、ほかの方々の演説がすごく新鮮。

今までの政治家演説とは根本が違う、硬さがない、古さを感じない。

政策や質疑応答に透明感がある。

心の声が身体を通してまっすぐにこちらに届く演説が聞いていて心地よいのです。

 

れいわを応援していない方にもぜひ動画を見ていただく機会があればいいなぁと思います。

 

私は、「あっ日本て変えられるんだ!!」と目が覚めました。

でも、政策はやって見ないとわかりませんよね。

そんなにガラッと変えられるかどうか。。。

きっと大変だと思います。

 

でも、今までになく、1票の大事さを痛感しました。

れいわの方々にはこれから強い政党になっても

お金に負けずにいてほしいと望みます。

 

 

 

 

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

先日3日間スムージー断食をしました。

 

3食スムージーのみ摂取する方法にしてみました。

 

私は、食べ物の食べ方については、自分の身体から発せられたことをもとにします。

食べ方については、本を読むこともしますが、結果的には、自分で思いつくことを感覚でしています。

 

で、1日でスムージ断食はやめました。

やっぱりご飯を食べたくなって 。

 

若い頃は無理できたのですが、今では無理するのはやめようと言う気持ちの方が

強くなりました。

食欲を超えられませんでした 。

 

でも、1日だけでも体がスッキリ。

1日だけなら簡単にできて、自然にできるので、

これからは月一程度に1日スムージーのデトックスをしようかなと思いました。

 

 

 

 

 

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